髋关节撞击综合征 常见疾病

髋关节撞击综合征是一种常见的运动损伤，其主要表现为髋关节前部或侧部疼痛，尤其是在运动时。患者可能会感觉髋关节僵硬或活动受限，严重时疼痛会影响到整个腿部的活动。髋关节撞击综合征的疼痛通常在深蹲、跑步、跳跃等运动中加剧，休息时有所缓解，但随着病情的发展，疼痛会在运动后持续存在，严重时影响正常行走和运动能力。

胫骨内侧应力综合征（胫骨疲劳性骨折） 常见疾病

胫骨内侧应力综合征，俗称“胫骨疲劳性骨折”，是一种常见于跑步者和运动员的损伤。其主要表现为胫骨内侧疼痛，通常在运动时加重。患者可能会在胫骨表面感到压痛，疼痛的程度随着运动强度的增加而加剧，严重时甚至影响日常行走。早期症状通常为轻微疼痛，但如果不及时处理，疼痛会逐渐加重，甚至在休息时也会感到不适。

跟腱炎 常见疾病

跟腱炎是一种常见的运动损伤，其主要表现为跟腱后部的钝痛或刺痛，尤其是在运动后。患者常常在早晨起床或长时间休息后首次活动时感到跟腱部位僵硬，活动后疼痛逐渐减轻，但随着活动量的增加，疼痛会再次加重。跟腱部位可能会有肿胀或压痛，严重时可能会出现红肿和发热等炎症症状。如果不及时治疗，跟腱炎可能会发展成慢性病，严重影响日常活动和运动表现。

半月板撕裂 全身肌肉

半月板撕裂是一种常见的膝关节损伤，其主要表现为膝盖疼痛，尤其是在旋转或弯曲膝盖时。患者可能会感觉膝盖内侧或外侧的疼痛，并伴有肿胀和僵硬感。严重的半月板撕裂可能导致膝关节卡顿或锁定，无法完全伸直或弯曲膝盖。活动后，疼痛和肿胀往往会加重，影响日常活动和运动能力。

肩袖损伤 全身肌肉

肩袖损伤是肩关节的常见损伤，其主要表现为肩部疼痛和活动受限。患者通常在抬手、举重物或进行投掷动作时感到疼痛。疼痛可能会放射至上臂和手臂。肩袖损伤还可能导致肩关节无力，影响日常生活中的活动，如穿衣、梳头等。夜间疼痛尤为明显，可能影响睡眠。