前十字韧带撕裂 全身肌肉

前十字韧带（ACL）撕裂是一种常见的运动损伤，其主要表现为膝盖突然剧烈疼痛，通常伴有“撕裂”或“弹响”声。患者可能会感觉膝盖不稳定，尤其在走路、跑步或改变方向时更为明显。膝盖迅速肿胀，并且活动受限。严重的ACL撕裂会影响日常活动和运动能力，无法正常行走或进行高强度运动。

髂胫束综合征 常见疾病

髂胫束综合征是一种常见于跑步者和骑自行车者的损伤，其主要表现为髋部或膝盖外侧疼痛，通常在运动过程中逐渐加重。疼痛常从髋部延伸至膝盖外侧，尤其是在跑步或骑车时会明显感到不适，有时甚至会影响到整个腿部的活动。患者在上下楼梯、蹲下或坐下时也可能感到疼痛。随着病情的发展，疼痛会在运动后持续存在，严重时影响正常行走和运动能力。

膝盖疼痛（跑步膝） 常见疾病

跑步膝是一种常见的运动损伤，其主要表现为膝盖前部或周围疼痛，尤其是在跑步或上下楼梯时。患者可能会感觉膝盖僵硬或肿胀，严重时甚至影响日常活动和运动表现。跑步膝的疼痛通常在运动后加剧，休息时有所缓解，但如果不加以治疗，疼痛可能会持续存在并逐渐加重。

跟腱断裂 全身肌肉

跟腱断裂是一种严重的运动损伤，主要表现为突然的剧烈疼痛，通常发生在小腿下部或脚踝上方。患者常在受伤时听到或感觉到类似“啪”的声音或感觉，随即出现剧烈的疼痛和无力感。受伤后，患者通常无法正常行走或站立在脚尖上，并且脚踝区域可能出现肿胀和瘀斑。

胫骨应力性骨折 常见疾病

胫骨应力性骨折是一种常见于跑步者和运动员的损伤，其主要表现为胫骨内侧疼痛，通常在运动时加重。患者可能会在胫骨表面感到压痛，随着运动强度的增加，疼痛的程度也会加剧。早期症状通常为轻微疼痛，但如果不及时处理，疼痛会逐渐加重，甚至在休息时也会感到不适。严重的胫骨应力性骨折可能会影响患者的日常行走和运动能力。

髋关节撞击综合征 常见疾病

髋关节撞击综合征是一种常见的运动损伤，其主要表现为髋关节前部或侧部疼痛，尤其是在运动时。患者可能会感觉髋关节僵硬或活动受限，严重时疼痛会影响到整个腿部的活动。髋关节撞击综合征的疼痛通常在深蹲、跑步、跳跃等运动中加剧，休息时有所缓解，但随着病情的发展，疼痛会在运动后持续存在，严重时影响正常行走和运动能力。